Il tuo organismo non riesce a cavarsela da solo se il tuo spirito è assente.
Per attivare la forza in te, devi essere Uno con lui e con il Tutto.
Questa meditazione ti aiuta ad entrare con lo spirito nel corpo...
Chiudi gli occhi ed entra in contatto con la tua Essenza.
Respira consapevolmente...
Apri leggermente la bocca e rilassa la mandibola... senti l'aria che entra e senti l'aria che esce attraverso la bocca...
Ispira ed espira l'aria che entra e che esce... permetti al tuo corpo di essere presente adesso... e ricorda che il tuo organismo non riesce a cavarsela da solo se il tuo spirito è assente.
Chiedi al tuo spirito di unirsi completamente alla materia e così al tuo corpo...
Ora puoi dare inizio alla contemplazione del tuo scheletro attraverso il contatto con le tue ossa.
Nelle tue ossa è racchiuso un grande potere... il potere di rigenerare il corpo... di creare un corpo nuovo... un corpo glorioso...
Le tue ossa rappresentano il tuo nucleo, il seme di una nuova creazione...
Contempla il tuo corpo... le tue ossa... e sperimenta un processo di morte e poi di rinascita.
Attraverso la morte lascia andare tutte le paure, tutti i tuoi limiti, tutti gli impianti della morte.
Lascia andare tutti gli attaccamenti, la convinzione di avere un io e la convinzione di essere un'entità separata da tutto ciò che è.
Ora, attraverso la rinascita, divieni un nuovo Essere che ha il potere di unirsi a tutta la Natura, che ha il potere di comunicare con ogni forma di coscienza e di ritrovare la gioia.
Osserva la tua morte che è l'illusione e la tua rinascita.
Osservale entrambe senza identificarti con esse.
Unisci queste due realtà e rafforzati in esse.
Sentiti aprire alla Forza Creatrice che ricostruisce il tuo corpo di un nuovo potere costituito da cellule piene di gioia.
La tua coscienza si distacca dal corpo e tu puoi osservare senza attaccamento o timore.
Con l'immaginazione contempla le tue ossa... lascia fluire i pensieri che entrano ed escono dal tuo spazio mentale.
I pensieri non ti appartengono e tu li puoi osservare come osservi delle immagini proiettate su di uno schermo e senza identificarti.
Rimani tranquillo/a, percepisci... senti i messaggi che arrivano da dentro di te... rimani in contatto con le sensazioni e le emozioni... e non cercare di cambiare nulla... rimani consapevole e abbandonati al tuo nucleo.
Lascia andare il controllo e non agire.
Dentro le tue ossa c'è il Karma, il tuo vecchio destino e c'è anche il potere di trasformazione e di rinascita.
Ora che ne sei consapevole profondamente, visualizza un raggio di Luce proveniente dalla Sorgente Primaria che, come spirale, ruota attorno alle tue ossa...
Questa Luce splendente è portatrice della Forza/Coscienza che ha creato e che sostiene l'Universo è anche la Forza Creatrice del Divino.
Senti la Luce carica di potere, di Amore e gioia che ruota da destra a sinistra attorno alle tue ossa.
Ricrea, ad uno ad uno, tutti i tuoi organi... rimodellali... sono completamente nuovi...
La paura, i blocchi e le tensioni sono stati dissolti nel processo di morte ed ora non esistono più.
Tutto il dolore è stato cancellato.
Rimani testimone di ciò che è accaduto e lasciati amare dalla Luce che sta ricreando il tuo corpo e lascia che la Sorgente riempia di Luce ogni cellula del tuo corpo.
Con i tuoi tempi, ritorna nel tuo corpo... .
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